Hypno-Coaching - Hypnose St. Gallen
Hypno-Coaching ist ein tiefgehender Prozess der Selbsterforschung, der dir hilft, dich besser kennenzulernen, Blockaden zu lösen und nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Während Hypnosetherapie als Kurzzeittherapie meist darauf abzielt, ein konkretes Anliegen in wenigen Sitzungen zu lösen, verbindet Hypno-Coaching Hypnosesitzungen mit einer längeren, begleiteten Entwicklung – für persönliches Wachstum, Selbststärkung und nachhaltige Zielerreichung.
Mehr Selbstbewusstsein, jetzt!
Hypno-Coaching Programm
Zweifelst du oft an dir oder fühlst dich unsicher?
In meinem Hypno-Coaching-Programm lösen wir die Blockaden, die dein Selbstvertrauen schwächen. Du gewinnst Klarheit, innere Stärke und lernst, dich selbstbewusst im Alltag zu behaupten. Dabei zeige ich dir konkrete Möglichkeiten, wie du deine Ziele erreichst und nachhaltig stärkst, was bereits in dir steckt.
Typische Themen im Coaching:
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Ständige Selbstzweifel und geringes Selbstwertgefühl
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Unsicherheiten im Beruf oder im sozialen Umfeld
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Angst vor Kritik oder Ablehnung
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Überforderung durch innere und äussere Erwartungen
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Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse klar zu kommunizieren
- Für eigene Meinung und Bedürfnisse einstehen
Was dich erwartet:
✔ Hypnosesitzungen zum Aufdecken der wahren Ursachen für
✔ Unsicherheit und Selbstwertprobleme
✔ Umwandeln negativer Glaubenssätze in stärkende Überzeugungen
✔Heilung alter Wunden und Loslassen von Ballast
✔Aktivierung deiner inneren Ressourcen und Fähigkeiten
✔ Nebst Hypnose weitere konkrete Strategien, wie du deine Ziele Schritt für Schritt erreichst
👉 2–3 Intensiv-Sitzungen pro Monat (je ca. 2 Std.) inkl. Selbsthypnose-Übungen – für dauerhaftes Selbstvertrauen und mehr Lebensfreude.
Queer-Coaching - Steh zu dir selbst, jetzt!
Hypno-Coaching Programm
Fühlst du dich unsicher, offen zu deiner Sexualität zu stehen – im Beruf, im sozialen Umfeld oder in Beziehungen? Viele schwule und Bi-sexuelle Männer erleben innere und äussere Konflikte: Angst vor Ablehnung, Unsicherheit in Partnerschaften oder den Druck, Erwartungen erfüllen zu müssen. Mein Hypno-Coaching unterstützt dich dabei, Selbstzweifel loszulassen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich frei sowie authentisch zu leben.
Typische Themen im Coaching:
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Coming-Out und sicherer Umgang mit der eigenen Sexualität
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Ängste und Leistungsdruck im Intimen
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Beziehungsfragen, Bindungsangst oder wechselnde Partner
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Selbstwertprobleme durch gesellschaftliche Normen oder Körperbild
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Innere Konflikte rund um geheime Wünsche oder Cruising
In unseren Sitzungen wirst du:
✔ Mit Hypnose verborgene Ängste und Blockaden aufdecken, die dich zurückhalten
✔ innere Stärke und Selbstvertrauen entwickeln, indem wir alte Muster lösen
✔ emotionale Wunden heilen und Ballast loslassen
✔ Glaubenssätze zu Sexualität, Männlichkeit und Selbstwert positiv umprogrammieren
✔ klare Wege entdecken, wie du dich sicher und authentisch in deiner Identität lebst
✔ Nebst Hypnose weitere konkrete Strategien, wie du deine Ziele Schritt für Schritt erreichst
👉 2-3 Intensiv-Sitzungen pro Monat (je ca. 2 Std.) inkl. Selbsthypnose-Übungen – für mehr Freiheit, Stärke und Selbstsicherheit.
Steh zu dir selbst – jetzt ist der richtige Moment!
Meine Methodik
Als dein Hypno-Coach begleite ich dich in einem sicheren Raum, um Blockaden zu lösen und alte Muster loszulassen. Du lernst, hinderliche Denkmuster zu erkennen, Selbstvertrauen aufzubauen und dein Leben aktiv nach deinen Wünschen zu gestalten.
Hypno-Coaching kombiniert Hypnose mit gezieltem Coaching. Nach jeder Sitzung bekommst du praktische Werkzeuge und Strategien, um neue Perspektiven zu gewinnen und deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.
Veränderung braucht Zeit und Engagement – mit meiner Begleitung wirst du Klarheit, innere Freiheit und nachhaltige Lebensfreude spürbar entwickeln.
Bist du bereit für deine Veränderung?
Sei mutig und lass dich zu deinem Ziel führen, Mit Hypnose in St. Gallen!
⚠️ Disclaimer: Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Es richtet sich an gesunde Menschen, die vor Herausforderungen stehen und ihre persönliche Weiterentwicklung fördern möchten. Bei Zweifeln oder Verdacht auf gesundheitliche oder psychische Probleme wird empfohlen, einen Facharzt oder Psychotherapeuten zu konsultieren.
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