Hypno-Coaching

 

Hypno-Coaching ist ein tiefgehender Prozess der Selbsterforschung, der dir hilft, dich selbst besser kennenzulernen und innere Blockaden in einem sicheren und unterstützenden Umfeld zu lösen, um nachhaltige Veränderungen und persönliches Wachstum zu erreichen. In meinen Hypno-Coaching-Programmen biete ich dir eine ganzheitliche, individuelle Unterstützung, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Mehr Selbstbewusstsein, jetzt!

Hypno-Coaching Programm

 

Mehr Selbstbewusstsein, jetzt!  Hypno-Coaching Programm von Francesco Oppliger - Oppliger Hypnose & Coaching
Mehr Selbstbewusstsein, jetzt!  Hypno-Coaching Programm von Francesco Oppliger - Oppliger Hypnose & Coaching

Fühlst du dich oft unsicher oder hast du mit Selbstzweifeln zu kämpfen? In meinem 3-monatigen Hypno-Coaching-Programm helfe ich dir, die Blockaden zu lösen, die dein Selbstvertrauen und Selbstwert bremsen. Du wirst lernen, dich selbst zu stärken und mit mehr Klarheit und Selbstbewusstsein durch dein Leben zu gehen.

 

In unseren Sitzungen wirst du:

  1. Die tieferen Ursachen und Erlebnisse aufdecken, die deinen niedrigen Selbstwert und deine Unsicherheit geprägt haben.
  2. Dein Selbstvertrauen aufbauen, indem wir negative Glaubenssätze erkennen und durch stärkende, positive Überzeugungen ersetzen.
  3. Vergebungsarbeit und Heilung des Inneren Kindes durchführen, um alte Wunden zu heilen und emotionalen Ballast loszulassen.
  4. Innere Ressourcen aktivieren, um deine Stärken und Fähigkeiten voll auszuschöpfen.

 

Das Programm umfasst 2 Intensiv-Sitzungen pro Monat (je ca. 2 Stunden) inklusive Übungen und Anleitungen für Selbsthypnose, dass dir hilft, das Gelernte zu vertiefen und im Alltag anzuwenden. Es ist der perfekte Weg, um dein Selbstbewusstsein nachhaltig zu steigern und dein volles Potenzial zu leben!

Queer-Coaching - Steh zu dir selbst, jetzt!

Hypno-Coaching Programm

 

Queer-Coaching - Steh zu dir selbst, jetzt!  Hypno-Coaching Programm von Francesco Oppliger - Oppliger Hypnose & Coaching
Queer-Coaching - Steh zu dir selbst, jetzt!  Hypno-Coaching Programm von Francesco Oppliger - Oppliger Hypnose & Coaching

Fühlst du dich unsicher, wenn es darum geht, offen zu deiner Sexualität zu stehen – sei es im Berufsleben, im sozialen Umfeld oder in Beziehungen? Viele schwule Männer kämpfen mit inneren und äusseren Konflikten, sei es die Angst vor Ablehnung, Unsicherheiten in der Partnerschaft oder Druck, bestimmten Erwartungen zu entsprechen. Dieses Hypno-Coaching hilft dir, Selbstzweifel abzulegen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich frei und authentisch zu fühlen.

 

Weitere häufige Themen, die wir im Coaching lösen können:

Unsicherheiten beim Coming-Out oder im Umgang mit der eigenen Sexualität
Ängste und Leistungsdruck in der Sexualität
Beziehungsthemen, Bindungsangst oder häufig wechselnde Partner
Selbstwertprobleme durch gesellschaftlichen Druck oder Körperbild
Innere Konflikte rund um Cruising oder geheime sexuelle Wünsche

In unseren Hypnose-Sitzungen wirst du:

  1. Verborgene Ängste und Blockaden aufdecken, die dein Unterbewusstsein zurückhält – ob Coming-Out, Selbstzweifel oder Beziehungsthemen.
  2. Innere Stärke und Selbstvertrauen aufbauen, indem wir alte Muster auflösen und positive Ressourcen aktivieren.
  3. Emotionale Wunden und Prägungen verarbeiten, z. B. durch Vergebungsarbeit oder innere Kind-Heilung.
  4. Glaubenssätze über Sexualität, Männlichkeit und Selbstwert neu programmieren, um dich frei und sicher in deiner Identität zu fühlen.

 

Das Programm umfasst 2 Intensiv-Sitzungen pro Monat (je ca. 2 Stunden) inklusive Übungen und Anleitungen für Selbsthypnose, um das Erarbeitete zu vertiefen.

Steh zu dir selbst – jetzt ist der richtige Moment!

 

Meine Methodik

Als dein Coach und Hypnosetherapeut begleite ich dich in einem sicheren Raum, in dem du dich öffnen und deine tiefsten Themen erforschen kannst. Es ist jedoch wichtig, dass du bereit bist, aktiv an dir selbst zu arbeiten und den Veränderungsprozess mitzugehen. Veränderung ist möglich, aber sie erfordert deine Bereitschaft, dich auf neue Perspektiven einzulassen und alte, hinderliche Muster loszulassen.

 

Meine Aufgabe ist es, dich dabei zu unterstützen, hinderliche Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern. So gewinnst du mehr innere Freiheit, stärkst dein Selbstvertrauen und kannst ein Leben führen, das wirklich zu dir passt.

 

Wie kann Hypno-Coaching dir helfen?

Im Laufe unseres Lebens begegnen uns immer wieder Herausforderungen, die uns blockieren und uns aus dem Gleichgewicht bringen können. Diese Blockaden können zu Stress, Überforderung und innerer Unruhe führen, und manchmal scheint es schwer, aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Genau hier setze ich an: Durch Hypno-Coaching helfe ich dir, die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen und konstruktive Lösungen zu entwickeln, um deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

 

Veränderung ist möglich – aber nicht über Nacht

Im Rahmen eines Hypno-Coachings arbeite ich mit dir in einem individuell auf dich abgestimmten Programm. Wir kombinieren klassische Hypnose mit gezieltem Coaching, um tief verwurzelte Glaubenssätze und Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Dabei gebe ich dir nach der Hypnose Sitzung praktische Werkzeuge und Übungen an die Hand, um neue Perspektiven zu gewinnen und dein Leben in die gewünschte Richtung zu lenken.

Durch regelmässige Reflexion und aktive Arbeit an deinen Themen wirst du nicht nur Klarheit über dich selbst gewinnen, sondern auch langfristige Veränderungen in deinem Leben herbeiführen können.

 

Es ist ein Prozess, der Zeit und Engagement erfordert. Veränderung geschieht nicht auf Knopfdruck, doch mit Geduld, der richtigen Unterstützung und deinem Engagement für den Prozess wirst du spürbare Ergebnisse erleben und eine tiefgreifende Verbesserung deiner Lebensqualität erfahren.

 

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir den ersten Schritt zu mehr Klarheit, Freiheit und Lebensfreude zu gehen.

Bist du bereit für die Veränderung, die du dir wünschst?

 

Sei mutig und lass dich zu deinem Ziel führen!

 

 

⚠️ Disclaimer: Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Es richtet sich an gesunde Menschen, die vor Herausforderungen stehen und ihre persönliche Weiterentwicklung fördern möchten. Bei Zweifeln oder Verdacht auf gesundheitliche oder psychische Probleme wird empfohlen, einen Facharzt oder Psychotherapeuten zu konsultieren.